中医养生保健

发布日期:2022-03-31 作者: 点击:

中医养生保健

本专业培养理想信念坚定,德、智、体、美、劳全面发展,具有一定的科学文化水平, 良好的人文素养、职业道德和创新意识,精益求精的工匠精神,较强的就业能力和可持续发展的能力,掌握本专业知识和技术技能,面向居民服务业、卫生、社会工作行业的保健服务人员、健康咨询服务人员等职业群,能够从事中医养生、中医保健、健康管理等工作的高素质技术技能人才。具体课程安排如下:

1 公共基础课程表

课程名称

课程目标

主要内容

教学要求

备注


思想道德与法治

通过本课程的学习,帮助大学生形成崇高的理想信念,弘扬伟大的爱国主义精神,确立正确的人生观和价值观,加强思想品德修养,增强学法守法的自觉性,全面提高思想道德素质和法律素质。

以马克思主义为指导,以正确的人生观、价值观、道德观和法制观教育为主要内容,以社会主义核心价值观贯穿教学的全过程。

教师采用理论教授法为主,辅助以多媒体教学,鼓励学生参与的互动教学,引导学生思考。


形势与政策

通过本门课学习可以引导和帮助学生掌握认识形势与政策问题的基本理论和基础知识,包括马克思主义的形势与政策观、科学分析形势与政策的方法论、形势发展变化的规律、政策的产生和发展、政策的本质和特征等基础知识;掌握党的路线方针政策的基本内容,了 解我国改革开放以来形成的一系列政策和建设中国特色社会主义进程中不断完善的政策体系。

学习国内形势国际形势、爱国主义专题教育。

本课理论教学以课堂教学专题讲授形式为主,采用启发式、参与式、互动式、讨论式等多样的教学形式,运用多媒体和网络等信息技术,校思政网站“航标灯”开辟形势与政策教育专栏,同时采取报告会、名人讲坛、专题学习等形式。


毛中特理论体系概论

本课程的学习使学生们理解毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系是马克思主义中国化的两大理论成果。树立建设中国特色社会主义的坚定信念,培养运用马克思主义的立场、观点和方法分析和解决问题的能力,增强执行党的基本路线和基本纲领的自觉性和坚定性,积极投身全面建设小康社会的伟大实践

主要内容是全面论述毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想的科学涵义、形成发展过程、科学体系、历史地位、指导意义、基本观点以及构建“五位一体”中国特色社会主义总布局的路线方针政策。

教师采用理论教授法为主,辅助以多媒体教学,鼓励学生参与的互动教学。


大学生心理健康教育

通过本课程的学习帮助学生正确认识自我,积极塑造自己的良好形象,管理好自己的情绪,培养健康的人格品质,提高挫折承受力,掌握学习交往的科学方法和技巧,并帮助他们树立科学的恋爱观,提高生存技能和生命质量,努力实现生命的价值。

本课程的主要内容包括大学生心理健康的新观念、认识自我、做情绪的主人、塑造健全人格、积极适应、应对挫折、学会交往、学会学习和学会恋爱、感恩教育和网络心理健康等章节。

教学应以学生参与为主,教师指导为辅,吸引学生注意力,由此提升课堂教学效果。任课教师应根据学生入学心理测试,了解所教学生的心理状况,有针对的结合教材进行教学。


大学英语

培养学生学生的中西文化修养和跨文化意识,开阔其视野,使其更好地适应多元文化的环境。能听懂日常和一般涉外业务活动中的英语对话和陈述,并进行简单交流;能阅读并正确理解中等难度的一般题材的简短英文资料,能填写和模拟套写简单的英语应用文,且能借助工具将中等偏下难度的一般题材文字材料译成汉语。

主要内容包括英语语言知识与应用技能、学习策略和跨文化交际。其目的是帮助学生打下扎实的语言基础,培养听、说、读、写、译的能力,建立综合应用英语的实际能力。

教学应以学生参与为主,任课教师了解所教学生的专业、行业实际, 能针对专业实际安排相关英语教学,同时任课教师要具备较强的学生管理能力,以保障各项课堂活动的有效开展。


大学语文

培养和检测大学生语言文学知识、阅读分析能力和文字表达能力而设置的综合性文化基础课程,本课程旨在以优秀文学作品所蕴涵的高尚情操和民族精神熏陶学生,提高和强化对母语的理解能力和运用水平,帮助学生夯实语文根基,以适应各类专业课程学习的需要,并为学生将来的继续教育奠定良好的基础。    

阅读欣赏、应用写作、口才训练三个部分

任课教师应了解所教学生的专业、行业实际, 能针对性地对学生开展文学素 养的熏陶与培养;同时应充分利用现有教学资源,综合利用讲授、讨论、 故事演绎等教学手段,丰   富课程教学手段,增加活动多样性。


中华优秀传统文化

通过本课程的学习,引导学生熟悉中国传统文化,完善知识结构,提高文化素质;激发学生对中国传统文化的热爱,树立新世纪中国文化的信心,增强建设新世纪中国文化的责任感;培养大学生的民族自尊心和民族气节,把人文精神与科学精神教育相结合。

本课程在教学内容.上安排了传统哲学、文学、艺术、科技、宗教与民俗等知识,以传递人文精神与科学精神为基本价值取向,拓展学生视野,开拓学生思维,陶冶学生情感,丰富学生人文知识。


课程教学的关键在于处理好思想内涵与历史文化发展的关系,从思想观念把握历史文化的特征,从历史文化的变化去看思想观念的演进。教学过程中,采取多种教学形式,充分开发学习资源,给学生提供丰富的实践机会。


体育

通过本课程的学习,使学生掌握体育基本知识、基本技能和技术,科学的锻炼方法,提高学生身体素质、体育素养,培养学生爱好运动的习惯,全面发展,形成克服困难的坚强意志品质,良好的体育道德和团队合作精神,养成积极乐观的生活态度,增强学生终身体育意识和能力。

主要内容有体育基础知识、基本体操、田径(跑、跳、投)、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、瑜伽、健美操等。

体育教学应以理论教学为辅助,实践教学为主,同时注重场地及学生实际状况调整教学,保证教学有效进行同时保证学生安全。



大学生职业发展与就业指导

通过本课程的学习,应使大学生意识到确立自身发展目标的重要性,了解职业的特性,思考未来理想职业与所学专业的关系;通过自我探索和职业环境探索,使学生了解自我、了解职业,学习决策方法,形成初步的职业发展规划,这样有了目标和规划,才能更好更有效地进行专业学习和能力培养。

主要内容有职业认知、职业生涯概述、职业兴趣、职业性格、职业能力、职业价值观探索、职场探索、制定职业生涯规划书、树立科学的就业观、求职材料准备、面试技巧及礼仪、就业政策与法规、自主创业等内容。

采用大课讲座的形式,请相关教师对学生的职业生涯规划和就业指导两大部分主要采用讲授法,案例分析法进行授课


党史国史

正确了解党和国家历史上的重大事件和重要人物,了解近代中国所经历的屈辱历史,深刻汲取落后就要挨打、就要受欺负的教训,增强励精图治、奋发图强的历史使命感和责任感,为建设社会主义现代化强国而努力奋斗。

主要内容是中国共产党历史和中国近现代史。

教授新中国史和共产党党史,采用讲授方式,使学生学到马克思主义的立场、观点、方法,做到知史爱党、知史爱国,常怀忧党之心、为党之责、强党之志,同时也要引导学生学会分析历史,分析现状。


劳动教育

通过劳动教育课程帮助学生形成正确的劳动观念,形成热爱劳动、热爱劳动人民、热爱生活和热爱家乡的思想感情,养成勤俭节约、认真负责、遵守纪律、团结协作、爱护公.物、珍惜劳动成果的品质以及良好的劳动习惯。学生初步具有与技术相联系的经济意识、质量意识、审美意识、伦理意识、效益意识、环保意识、职业与创业意识,以及关心当地经济建设的意识。

学习现代生活和现代生产所必备的技术基础知识和基本技能。

劳动与技术教育的实施以活动为主要形式,活动设计要注意科学性。遵循劳动与技术教育的基本规律,科学地设计劳动与技术学习活动。


信息技术

通过本课程的学习,使学生建立起计算机的文化意识,具备在网上获取信息和交流的能力,掌握在信息社会里更好地工作、学习和生活所必须具备的计算机基本知识与基本操作技能,培养学生的实际动手能力、自学能力、开拓创新能力和综合处理能力,为进行下一层次的后续课程学习打下坚实的基础。

主要内容有计算机基础知识、Windows操作系统介绍、Word 的基本应用、Excel的基本应用、PowerPoint 的基本应用、计算机网络基础及应用等。

教学方法尽量采用启发式教学、讨论式教学,在课堂上多提问,安排-一些自学内容,培养学生的自学能力。结合实际,更新教学内容,改进教学方法,通过实践环节,培养学生的动手能力和创新能力。根据不同的教学内容,可以采用板

书和多媒体教学手段相结合的形式。


创新创业教育

使学生掌握开展创新、创业活动所需要的基本知识。认识创新、创业的基本内涵和创业活动的特殊性,辨证地认识和分析创业者、创业机会、创业资源、创业计划和创业项目使学生具备必要的创新意识和创业能力。掌握创业资源整合与创业计划撰写的方法,熟悉新企业的开办流程与管理,提高创办和管理企业的综合素质和能力。

主要学习创新与创业的概念,创业意识与创新精神、创业者特质与创业素质研究、市场与创业机会,逐步深入的讲解创业管理、创业计划与资源整合。

本课程中采用课堂教学与课外训练相结合的方式,主要采取案例分析、情景模拟、小组讨论、师生互动、角色扮演、社会调查和第二课堂比赛等方法充分调动了学生的积极性。


军事理论与军事技能训练

使学生了解我国的国防历史和现代化国防建设的现状,增强依法建设国防的观念,培养学生严明的组织纪律观念,学习军事基本

学习国防法概述、国防法规、国防建设、国防动员的学习,能进行国防概念、要素、历史、法规、公民国防权利和义务、国防领导体制、国防建设成就、国防建设目标和国防政策、国防教育的宣传。

本课程中采用集体授课与课外训练相结合的方式进行。


国家安全教育

过国家安全教育,使学生能够深入理解和准确把握总体国家安全观,牢固树立国家利益至上的观念,增强自觉维护国家安全意识,具备维护国家安全的能力。学生系统掌握总体国家安全观的内涵和精神实质,理解中国特色国家安全体系,树立国家安全底线思维,将国家安全意识转化为自觉行动,强化责任担当。

要内容包括:政治安全、国土安全、军事安全、经济安全、文化安全、社会安全、科技安全、网络安全、生态安全、资源安全、核安全、海外利益安全以及太空、深海、极地、生物等不断拓展的新型领域安全。

教师要强化国家安全意识,通过延伸、拓展学科知识,引导学生主动运用所学知识分析国家安全问题,着力强化学生国家安全意识,丰富国家安全知识;要理解总体国家安全观,掌握国家安全基础知识,结合学科专业领域特点,在课程中有机融入国家安全教育内容,避免简单添加、生硬联系,注重教学实效。



2 专业基础课程表

课程名称

课程目标

主要内容

教学要求

备注

中医诊断学

通过学习掌握中医学基本概念及特点,熟练运用中医基础理论辨证施治。

中医学的概念、发展史及主要特点;精气学说、阴阳学说、五行学说;五脏、   六腑、奇恒之腑、脏腑之间的关系;精、气、血、津液、精气血津液之间的 关系;经络的概念、经络系统的组成、十二正经、奇经八脉、经络的功能;体质的概念、体质的分类及应用;外感病因、内伤   病因、病理产物性病因、其他病因;发病机理与类型、邪正盛衰、阴阳失常、 气血失常、津液失常、内生“五邪”、疾病演变;养生、防治及康复原则; 中医诊断的基本原理、基本原则;望诊、闻诊、问诊、切诊;八纲辨证、病因辨证、气血津液辨证、脏腑辨证。

通过学习掌握中医学基本概念及特点,熟练运用中医基础理论辨证施治。


中医临床经典概要

通过学习掌握中医临床基本理论和诊法方药

绪论,病因病机,诊法总述,方药应用,内科病症,外科病症,妇科病症等

本课程采用课堂讲授和实践实训形式,


营养学

通过学习掌握营养学基础知识,能够熟练营养学知识指导并运用。

营养学基础:人体需要的营养素和能量,食物的营养价值,各类人需要的营养,常见疾病的营养治疗。

本课程采用课堂理论讲授和多媒体教学,实践实训形式。


亚健康

通过学习亚健康学了解并掌握亚健康基本知识,掌握测评和评估亚健康标准。

健康与亚健康,亚健康与未病学,亚健康的检测与评估,各种亚健康状态。

本课程采用课堂讲授和实践实训形式。


经络与腧穴

通过学习掌握经络腧穴基本知识和运用

经络腧穴概论,十二经脉,奇经八脉,经络腧穴各论;手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经。奇经八脉。

本课程采用课堂讲授和实践实训形式。


基础医学概要(人体解剖生理学)

通过学习掌握人体解剖、生理学基础知识

人体解剖生理学概述、生命活动基本特征,细胞和基本组织,运动系统、神经系统、消化系统、心血管系统、泌尿系统、免疫系统、血液系统等、能量代谢与体温。

本课程采用课堂理论讲授和多媒体教学,实践实训形式。


临床医学概要

通过课程理论和实践学习为其他课程打下基础

诊断学基础,急症学,传染病,呼吸系统疾病,消化系统疾病,循环系统疾病,血液系统疾病,泌尿系统疾病,神经系统,生殖系统疾病等。

本课程采用课堂理论讲授和多媒体教学,实践实训形式。


健康检测与评估

通过学习掌握健康管理基本知识和技能,具备健康管理能力,开展健康管理工作。

健康管理概论,临床医学基础,预防医学基础,常见慢性病,流行病学和医学统计,健康教育学,身体活动基本知识,心理健康,中医养生学,康复医学基础知识,健康监测,健康信息学,健康风险评估评,健康指导。

本课程采用课堂理论讲授和多媒体教学,实践实训形式。



3 专业核心课程表

课程名称

课程目标

主要内容

教学要求

备注

中医学基础

通过学习掌握中医学基本概念及特点,熟练运用中医基础理论辨证施治。

中医学的概念、发展史及主要特点;精气学说、阴阳学说、五行学说;五脏、   六腑、奇恒之腑、脏腑之间的关系;精、气、血、津液、精气血津液之间的 关系;经络的概念、经络系统的组成、十二正经、奇经八脉、经络的功能;体质的概念、体质的分类及应用;外感病因、内伤   病因、病理产物性病因、其他病因;发病机理与类型、邪正盛衰、阴阳失常、 气血失常、津液失常、内生“五邪”、疾病演变;养生、防治及康复原则; 中医诊断的基本原理、基本原则;望诊、闻诊、问诊、切诊;八纲辨证、病因辨证、气血津液辨证、脏腑辨证。

本课程采用课堂理论讲授和实践实训形式,使学生学习过程中易学易懂,提高学习兴趣,掌握学习课程等方法。


中医养生学

通过学习掌握中医养生基本概念、养生方法和运用。

中医情志养生概述;神(神、养神、治神);传统文化与情志养生;情志致病与七情太过(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情致病);中医情志养生的基本方法;常见疾病的情志养生法。

本课程采用课堂理论讲授和实践实训形式,使学生理解掌握课程的内容。


中医饮食保健学

通过学习中医营养与食疗了解营养食疗与健康的关系,根据辨证施治运用于临床和生活指导。

营养概论、发展概况及特点;营养与食疗总论;补养类食物;温里类食物;理气类食物;理血类食物;消食类食物;祛湿类食物;清热类食   物;化痰、止咳、平喘类食物;解表类食物;收涩类食物;常用食疗药膳中 药材;食养与食疗。

本课程采用课堂理论讲授和实践实训形式。


中医气功养生学

通过学习掌握理论、传统气功八段锦、太极拳对人体养生、治疗的作用。

气功学基本概念,发展简史,古典理论,现代研究,各种功法,气功治疗。

本课程采用课堂理论讲授和实践实训形式。


运动保健学

通过学习了解该课程基本理论和方法及应用

运动与健康,体育卫生,医务监督,运动性疾病,运动创伤防治,体育康复。

本课程采用课堂理论讲授和多媒体教学,实践实训形式。


中医针灸推拿养生学

通过学习掌握针灸推拿学基础知识和技术及运用。

中医针灸推拿养生概述;针刺养生,艾灸养生,推拿养生;拔罐养生,刮痧养生,砭术养生,敷贴养生。

本课程采用课堂理论讲授和多媒体教学,实践实训形式。


人文环境养生学

通过学习掌握基本理论和方法

环境养生概述,自然环境与健康,居住环境与健康,室内环境与健康,常用环境养生法。



实用流行保健技术

通过学习掌握各种保健技术

流行保健技术概述,保健按摩术,足部按摩术,减肥按摩术,美容按摩术,发廊按摩术,沐浴按摩术,旅游按摩术等。

本课程采用课堂理论讲授和多媒体教学,实践实训形式。


4 专业教学进程安排表

课程

类别

课程性质

序号

课程名称

课程

编码


考核

方式

总学分

总学时及学时分配

开课学期、周数与周学时安排

学时比例

总学时

理论学时

实践学时

第一学年

第二学年

第三学年

第一

学期

18/2

二 学期18/2

第三 学期18/2

第四 学期18/2

第五 学期18/2

第六 学期

16/4

公共基础课程

必修课

1

思想道德与法治

04001111

考试

3

48

34

14

3*16










20.1%

2

形势与政策I

04010111

考查

0.25

4

3

1

2*2






3

形势与政策II

04010112

考查

0.25

4

3

1


2*2





4

形势与政策Ⅲ

04010113

考查

0.25

4

3

1



2*2




5

形势与政策Ⅳ

04010114

考查

0.25

4

3

1




2*2



6

毛中特理论体系概论

04002112

考试

4

64

58

6


4*16





7

大学生心理健康教育I

04003111

考查

1

16

12

4

1*16






8

大学生心理健康教育II

04003112

考查

1

16

12

4


1*16





9

大学英语I

04004111


考试

3

48

32

16

3*16






10

大学英语II

04004112

考试

3

48

32

16


3*16





11

大学语文I

04005111

考查

2

32

20

12

2*16






12

大学语文II

04005112

考查

2

32

20

12


2*16





13

中华优秀传统文化

04006113

考查

1

16

14

2



1*16




14

国家安全教育

04015113

考查

1

16

10

6



1*16




15

体育I

04007111

考试

1

16

4

12

1*16






16

体育II

04007112

考试

2

32

6

26


2*16





17

体育III

04007113

考试

2

32

6

26



2*16




18

军事理论与

军事技能训练


04008211

考查

3

48

18

30

2






19

大学生职业发展与就业指导

04009115

考查

2

32

24

8





2*16


小计

32

512

314

198

10

12

4

0

2

0


选修课

20

党史国史

04011211

考查

1

16

14

2

1*16






6.3%

21

职业素养

04020211

考查

1

16

14

2

1*16






22

劳动教育

04012211

考查

2

32

12

20

2*16






23

信息技术I

04013211

考试

2

32

16

16

2*16






24

信息技术II

04013212

考试

2

32

16

16


2*16





25

创新创业教育

04014214

考查

2

32

12

20




2*16




小计

10

160

84

76

6

2

0

2

0

0


合计

42

672

398

274

16

14

4

2

2

0


专业课


专业基础课

1

中医诊断学

02030123

4

64

40

24


4*16





20.4%

2

基础医学概要

(生理解剖学)

02030223

4

64

40

24

4*16






3

临床医学概要

02030323

4

64

40

24


4*16





4

中医临床经典概要

02030423

4

64

40

24



4*16




5

营养学

02030523

4

64

40

24



4*16




6

经络与腧穴

02030623

4

64

40

24


4*16





7

亚健康学

02030723

4

64

40

24



4*16




8

健康检测与评估

02030823

4

64

40

24




4*16



小计

32

512

320

192

4

12

12

4




专业核心课

9

中医基础理论

02030924

4

64

54

10

4*16











26.1%








12.7%

10

中医养生学

02031024

4

64

54

10

4*16






11

中医饮食保健学

02031124

+

4

64

40

24



4*16




12

中医气功养生学

02031224

+

3

48

30

18




3*16



13

运动保健学

02031324

+

4

64

40

24




4*16



14

人文环境养生学

02031424

+

3

48

30

18




3*16



15

中医针灸推拿养生学

02031524

+

4

64

40

24



4*16




16

实用流行保健技术

02031624

3

48

30

18




3*16




整周实训


10

160

0

160

2

2

2

2

2



顶岗实习


20

320

0

320






320


小计


59

944

318

626







专业拓展课程

17

中医美容技术

02031725

3

48

24

24




3*16



16%

18

运动疗法

02031825

+

3

48

20

12





3*16


19

健康统计技术

02031925

+

3

32

20

12





3*16


20

健康心理学

02032025

+

3

32

20

12





3*16


21

养生保健品经营与管理

02032125

+

3

32

18

18





3*16


22

养生保健实体店运营管理

02032225

2

32

18

18





2*16


23

烹饪技术

02032325

3

48

24

24





3*16


24

中医治未病概要

02032425

+

2

32

20

12





2*16


25

医古文与中医药文化

02032525

+

2

32

18

18





2*16


26

职场礼仪与职业精神

02032625

+

2

32

20

12





2*16


小计


26

368

202

162




3

23



合计


119

1824

840

980








本专业共计

159

2496

1238

1254










5 学分要求

课程模块

课程类别

学分

公共课

公共必修+必选+限选课程

42

专业课

专业基础课

必修+必选课程

32

专业核心课

必修+必选课程

39

专业拓展课

必修+必选课程

26


顶岗实习


20

159



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